プルーンと梨とグレープフルーツジュースのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- プルーンの種を取って半分に切る 2個
- 梨を銀杏切りにする 1/4個
- グレープフルーツジュース 100ml
- アミノコラーゲン 小さじ1/2
作り方
-
1
材料をブレンダーに入れ、スイッチを押す。
- 2 1が滑らかなジュース状になったら、完成。
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