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ゴーヤチップスとコーンのカレー レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
揚げたゴーヤとコーンを乗せて♪

材料（１人分）

雑穀ごはん
多めに1膳
レトルトカレー
1袋
ゴーヤ
５０ｇ
片栗粉
大さじ１
コーン
２０ｇ
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは種とわたを取り除き、薄い半月切りにする
  2. 2
    片栗粉をまぶし、中火の油でカラリとなるまで揚げる
  3. 3
    雑穀ごはんを皿に盛り、袋の指示通りに温めたカレーをかけ、コーンと２を乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤをたくさんいただいて。

公開日：2017/08/08
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関連情報

カテゴリ
野菜カレーゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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