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ささみと豆苗紫玉ねぎのサラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
さっぱりだけどお肉で食べ応えあり。
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

鶏ささみ
2本
豆苗
１５ｇ
紫たまねぎ
５０ｇ
レタス
3枚
トマト
1個
キューピー1000アイランドドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    ささみは筋をとって茹で食べやすい大きさに裂く
  2. 2
    紫玉ねぎは薄くスライスし水にさらし辛味を抜く
  3. 3
    食べやすく切ったレタス、トマト、１．２、豆苗を皿に盛りつけ、ドレッシングをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2017/07/07
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関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダとうみょう（豆苗）レタス

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/10/07 19:28
いつも豆苗は炒め物かスープにしていたのでサラダは初めてです。 美味しかったです。
うゆき
うゆきさん、はじめまして♪♡生は少しクセがあるので好みが分かれそうですが、気に入っていただけてよかったです。素敵に作っていただきレポ有難うございました＾＾

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