さつまいもとブロッコリーの胡麻マヨサラダトースト レシピ・作り方

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mint✩(返レポお休み中)
胡麻のかおりが香ばしい。

材料(1人分)

食パン
1枚
さつまいも(茨城県産)
50g
ブロッコリー(鹿児島県産)
20g
☆マヨネーズ
大さじ1強
☆すりごま
小さじ2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーはゆでて1cm大に切る

    さつまいもは皮をつけたまま柔らかく茹で1cm角に切る
  2. 2
    1に☆を入れて混ぜ合わせる

    色よくトーストした食パンに乗せて完成です

おいしくなるコツ

野菜は小さめにカットしました。お子様の好きな甘いさつまいもと胡麻マヨネーズでブロッコリーを食べやすく。

きっかけ

ぱくぱくベジレシピ

公開日:2017/03/25

関連情報

カテゴリ
さつまいも食パンブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

mint✩(返レポお休み中) 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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