人参ピーマン入りミートカレートースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はみじん切りにし耐熱容器に入れ、ラップをしレンジせ1分加熱する
   
   ピーマンは5ミリ角に切る

2. 2

   人参の入ってる耐熱容器にピーマンを加え、ラップをかけレンジで30秒加熱する

3. 3

   豚はみじん切りにする

4. 4

   油をひいたフライパンに豚肉を入れて炒める
   
   豚の色が変わったら、２を入れてさらに炒める

5. 5

   ☆を入れ、汁気がなくなるまで炒める
   
   色よく焼いた食パンに乗せて完成です。