豆腐とわかめオクラの柚子風味サラダ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ヘルシーサラダ。柚子の香りで爽やかです。

材料（2人分）

絹ごし豆腐
２００ｇ
カットワカメ
５ｇ
冷凍カットおくら
５０ｇ
かいわれ大根
1/4パック
柚子の皮の千切り
少々
☆市販の和風ドレッシング
大さじ２
☆ごま油
小さじ１

作り方

  1. 1
    わかめはたっぷりの水につけて戻し、水気を絞る

    オクラは解凍しておく
  2. 2
    １を皿に敷き、食べやすく切った豆腐を乗せる

    かいわれ、オクラ、柚子皮を乗せ、☆を回しかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

公開日：2016/12/02
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カテゴリ
豆腐サラダ絹ごし豆腐かいわれ大根

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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