チキンソテーの粒マスタードソースサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉に●を揉み込む

2. 2

   油をひいたフライパンに皮目を下にして入れ、こんがり焼き色がついたら裏返し、蓋をし８分焼く
   
   蓋をとって粗熱取る。

3. 3

   玉ねぎは水じさらして辛味を抜きおペーパーに包んで水気を絞る
   
   上記に☆を入れて混ぜ合わせる

4. 4

   千切ったレタスを皿に敷き、食べやすく切った２を乗せる
   
   くし形に切ったトマトを飾り、鶏の上に３をかける。