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ひじきとさつまあげの七味マヨトーストレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

さつまあげがモチモチ♫ひじきでカルシウム補給。

材料（１人分）

食パン: １枚

ひじき（戻したもの）: １５ｇ

さつまあげ: １枚

マーガリン: 小さじ１

マヨネーズ: 大さじ１

七味: 少々

水菜: ６ｇ

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作り方

1

さつまあげは一口大の削ぎ切りにする
2

パンにマーガリンを塗り、１、ヒジキの順に乗せる

マヨネーズを絞り、七味をかけ、トースターでパンに焼き色がつくまで焼く

２ｃｍに切った水菜を乗せて完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2015/05/05

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カテゴリ: 食パン

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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