キャベツと鶏もも肉のケチャップペンネ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ペンネ
- ３０ｇ
- キャベツ
- ５０ｇ
- 鶏もも肉
- ６０ｇ
- しめじ
- ２０ｇ
- 水
- 大さじ１
- ☆コンソメ
- 小さじ1/3
- ☆ケチャップ
- 大さじ１．５
- ☆ガーリックパウダー
- 少々
- ☆黒こしょう
- 少々
- サラダ油
- 適量
- パセリ
- 少々
作り方
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- 1
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- ペンネは袋通りの時間茹でる
早茹で4分のを使用してます
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- 2
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- キャベツはざく切り、鶏肉は小さめに切る
しめじは石突きととり、小房にわける
-
- 3
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- フライパンに油をひき、鶏肉を炒める
-
- 4
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- 鶏に火が通ったら、キャベツとしめじ、水を加え、しんなりするまで炒める
-
- 5
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- ペンネを加え、☆で調味する。
皿に盛り、パセリを飾る
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