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さつまあげとエリンギ玉ねぎの麺つゆ七味炒めレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

麺つゆで簡単味付け。七味でアクセントをつけて。

材料（２人分）

さつまあげ: 2枚（１００ｇ）

玉ねぎ: １００ｇ

エリンギ: 2本（７０ｇ）

ピーマン: 1個

☆だしの素: 小さじ1/2

☆めんつゆ: 大さじ１

☆七味唐辛子: ３～４振り

サラダ油: 適量

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作り方

1

さつまあげは7～8ミリの細切りにする

玉ねぎは薄切り。

エリンギは短冊切り。

ピーマンは細切りにする
2

フライパンに油をひき、玉ねぎ、絵リングを入れ、しんなりするまで炒める
3

さつま揚げとピーマンを加えて、さらに炒め☆で調味する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉なしの炒め物にしたくて。

公開日：2014/12/19

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関連情報

カテゴリ: さつま揚げエリンギ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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