豆腐とこんにゃくワカメのヘルシー味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はさいの目に切る
   
   こんにゃくは短冊に切ってよく洗う
   ＊臭いやアクが気になる方は下茹でしてくださいね。

2. 2

   鍋に水とこんにゃくを入れて火にかけ、煮立ってきたら豆腐とワカメを加える
   
   わかめが十分戻ったら、だしの素と味噌を溶き入れる。