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ブロッコリーと豚肉のカレーマヨ炒め レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ほんのりカレー風味♪片栗粉でお肉をコーティングしてるので、やわらかです。
みんながつくった数 2件

材料（３人分）

ブロッコリー
2/3株
豚切り落とし
１２０ｇ
●しょうゆ・酒
各小さじ１
●片栗粉
小さじ２
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆塩・こしょう
少々
☆カレーパウダー
小さじ1/3～（お好みで増量）
☆マヨネーズ
小さじ２
☆しょうゆ
少々
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけ、柔らかく茹でる
  2. 2
    豚肉は食べやすい大きさに切り、●の調味料を揉みこむ
  3. 3
    フライパンに油をひき、豚肉を炒める
  4. 4
    豚に火が通ったら、ブロッコリーを加え、☆の調味料で味付けし、皿に盛る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーがあったので。

公開日：2014/05/05
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー豚こま切れ肉・切り落とし肉

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/11/05 08:17
お弁当に入れました。美味しかったです。
まめピカ
まめピカさん、はじめまして♪お弁当に入れてくださってありがとうございます(*^-^*)気に入って頂けてよかったです！素敵なレポ感謝(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
2014/05/07 21:02
いっぱい作りました！ご飯のおともに(=ﾟωﾟ)ﾉ
れもんのおしり
れもんのおしりさん、はじめまして＾＾お口に合ったでしょうか？たくさん作っていただき、美味しそうなレポありがとうございました（＾人＾）感謝♪

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