低コストで美味しい☆もやし玉子炒め レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
ふんわり玉子ともやしの炒め物です。簡単に家にある材料で作れます。ペッパーがアクセントの箸のすすむ一品です。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

もやし
1袋
玉子
L2コ
※塩、砂糖、味の素
少々
塩コショウ
適量
味の素
2~3ふり
ブラックペッパー
適量
小2

作り方

  1. 1
    玉子を割りほぐし※塩、砂糖、味の素を入れてよく混ぜる。

    少量の油をひいたフライパンで大きめの炒り卵を作って取りだす。
  2. 2
    もやしはヒゲ根を取って水洗い。ザルに上げて水気を切る。

    玉子の空いたフライパンに少量の油をひいて炒める。
  3. 3
    もやしが透き通ってきたら、先ほどの玉子を入れて、味の素をふり、中弱火でサッと炒める。
  4. 4
    仕上げにブラックペッパーと塩コショウで味を整えて出来上がり。

おいしくなるコツ

玉子の炒めすぎに注意。 火を通しすぎるとパサつくので、仕上げもサッと合わせる程度にしましょう。 サッと作れて、彩りも明るいので、お弁当、付け合せにもおすすめです。

きっかけ

お野菜中心の彩り明るいおかずが欲しかったので作りました。

公開日:2013/12/14

関連情報

カテゴリ
もやしその他の卵料理
関連キーワード
簡単 時短 低コスト 手早く作れる
料理名
玉子ともやし炒め

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 1 件)

2016/01/18 00:17
おいしかったです(^^)/
みょんた(◍•ᴗ•◍)
簡単で手早く作れてコスト安☆ うちでも重宝してる一品です^^ こちらこそとっても嬉しいレポありがとー!

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