きゅうりと鶏むね肉の梅マヨ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ムネ肉を茹で、手で食べやすい大きさに割く

2. 2

   きゅうりは縦半分にし、５ミリ幅の斜めに切る
   
   塩小さじ1/3（分量外）を振りいれ全体に馴染ませしばらくおいておく
   
   出てきた水分を捨てる

3. 3

   梅干しは、タネを取り、果肉を包丁で細かく叩く
   
   ボウルに叩いた梅干しとマヨネーズ、しょうゆを入れて混ぜ、鶏肉ときゅうりを入れて和える
   
   皿に盛る