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豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
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かなぽん13
豆腐たっぷりでヘルシーに。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
木綿豆腐(しっかり水切りしたもの)
1丁
鶏肉ミンチ
100g
玉ねぎ(みじん切り)
1/2個
ネギ(細かく刻んだもの)
1/2本
しょうがすりおろし
1/2かけ
塩コショウ
適量
卵
1個
作り方
1
鶏肉ミンチをよくこね、塩コショウ・しょうがで味付けしておく。
2
そこへ、豆腐・玉ねぎ・ネギ・卵を加えしっかり練っておく。
3
形を整え、油を入れたフライパンで焦げ目がつくまで焼く。中に火が通っていないようであれば、少量の水を加え蓋をして蒸し焼きにする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ハンバーグのボリュームアップをしたくて。
公開日:2013/02/11
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このレシピを作ったユーザ
かなぽん13
働きながら主婦してます。時短とおいしいを両立させるべく、今日も頑張ります☆
つくったよレポート(
1
件)
2014/04/02 23:08
豆腐でふわっと柔らかくておいしーい! 美味しくいただきました♪
kkikk
つくレポありがとうございます☆お口に合って何よりです^^
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