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簡単!黄ピーマンのマリネ レシピ・作り方

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この料理は70kcalです

材料(2人分)

黄ピーマン(ジャンボ)
2個
オリーブ油
大さじ1/2
レモン汁
大さじ1
小さじ1/5弱
粗びきこしょう
少量
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作り方

  1. 1
    ピーマンはへたと種をとって縦に3~4つに切る。熱湯でゆで、ざるに上げて水けをきり、薄皮をむく。
  2. 2
    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ピーマンの両面を焼く。
  3. 3
    ドレッシングの材料(オリーブ油、レモン汁、塩、粗びきこしょう)を混ぜ合わせ、ピーマンにかける。

おいしくなるコツ

ゆでると皮むきがラクチン!あとからこうばしく焼きつけて

きっかけ

サラダの材料が余ったので

公開日:2012/04/30

関連情報

カテゴリ
ピーマン
料理名
黄ピーマンのマリネ

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