簡単!なすのピリ辛にんにく和え レシピ・作り方

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この料理は54kcalです

材料(2人分)

なす
2本
赤唐辛子の小口切り(もど しておく)
1本分
おろしにんにく
小さじ1/2弱
サラダ油
小さじ2
小さ1/5
こしょう
少量

作り方

  1. 1
    なすはへたを切り落として耐熱皿に入れ、ラップをかけて電子レンジで3分加熱する。
  2. 2
    なすの粗熱がとれたら縦6~8つに裂く。
  3. 3
    ボウルに赤唐辛子、おろしにんにく、サラダ油、塩、こしょうを入れて混ぜ、なすを加えて和える。

おいしくなるコツ

レンジでできるカンタン小鉢。おつまみにも合います

きっかけ

母がよく作ってました。ピリカラが好きなので

公開日:2012/04/30

関連情報

カテゴリ
なす全般
料理名
なすのピリ辛にんにく和え

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