簡単!トマトのヨーグルトスープ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
wcrwh099
この料理は163kcalです

材料(2人分)

プレーシヨーグルト
1カップ
トマト
1/4個
トマトの水煮(缶詰・無塩)
1/2缶(200g)
玉ねぎ
1/3個
チャーピル
少量
バター・小麦粉
各大さじ1
固形スープの素
1個
少々

作り方

  1. 1
    鍋にバターを中火で溶かし、みじん切りにした玉ねぎを入れて炒める。玉ねぎがしんなりとしたら小麦粉を加え、焦がさないように炒め合わせる。
  2. 2
    熱湯1と1/2カップを少しずつ加えながら混ぜ、固形スープの素を加える。トマトの水煮をつぶしながら缶汁ごと加え、煮立ったら弱火にして4~5分煮る。
  3. 3
    ②をボウルに移して冷まし、ヨーグルト、塩を加えてよく混ぜ、冷蔵庫で約30分冷やす。器に粗いみじん切りにしたトマトを入れ、スープを注いでチャービルをのせる。

おいしくなるコツ

トマトとヨーグルトの酸味か胃液の分泌をたかめて食欲をわかせ、体力ア ップに貢献。

きっかけ

朝、よく使う献立を合わせてみました

公開日:2012/04/30

関連情報

カテゴリ
その他のスープ
料理名
トマトのヨーグルトスープ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする