豆腐とレタスのサラダ レシピ・作り方

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よっちゃん4741
豆腐とレタスを使ったとってもヘルシーなサラダです。
たくさん食べれてお腹も満足‼

材料（2人分）

豆腐
1／2丁
レタス
4枚
卵
1個
ポン酢
適量

作り方

  1. 1
    レタスは水で汚れを落とし、水気をしっかり切ります。
    卵は黄身が若干半熟になるように5～7分ほど茹でます。
  2. 2
    豆腐は1cm程度の角切りに、ゆで卵は4等分にします。
  3. 3
    サラダボールにレタスを敷き、豆腐とゆで卵を乗せたら、ポン酢をかけて召し上がれ‼
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐とレタスを使ったとってもヘルシーなサラダです。 たくさん食べれてお腹も満足‼

公開日：2012/02/08
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
豆腐とレタスのサラダ

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