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にんにくたっぷりカレー☆ レシピ・作り方

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ミルク白うさぎ
みんなが大好きなカレーに、ニンニクをたっぷり入れました!
仕上げに、フライドガーリック☆
元気たっぷりなカレーです。
みんながつくった数 1

材料(10人分)

ジャガイモ
大3コ
玉ねぎ
中1コ
人参
中1本
豚肉
150g(お好みの量)
ニンニク
5片
カレーのルウ
10皿分
コンソメ(キューブ)
2コ
【あれば入れるといいもの】
ローリエ(月桂樹の葉)
1枚
ガラムマサラ
適量
ターメリック
適量
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作り方

  1. 1
    ジャガイモは皮をむいて適当な大きさに切る。
    玉ねぎは縦半分に切ってから1cm幅に切る。
    人参も皮をむいて適当な大きさに乱切り。
  2. 2
    鍋に油を熱して、豚肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、すりおろしたニンニク3片分を入れて炒める。
    しんなりしたら、水を加えて沸騰してきたら、丁寧にアクを取る。
  3. 3
    コンソメ、ローリエを入れて15分位煮込む。
    火を止めてルウを割り入れて溶かし、あればガラムマサラとターメリックを入れる。
    さらにトロミがつくまで弱火で煮込む。
  4. 4
    トッピング用に、フライパンに少量の油をひいて、スライスしたニンニクを入れてフライドガーリックを作る。
  5. 5
    盛り付けたカレーにトッピングして出来上がり。

おいしくなるコツ

野菜と肉、ニンニクを炒める時には、焦がさないように注意しましょう。 フライドガーリックも、苦みが出るので、焦がさないようにするのがポイント☆ ニンニクを入れるとコクもアップ☆

きっかけ

ニンニクをたっぷり入れたカレーを作りました。 仕上げにフライドガーリックをトッピング☆

公開日:2011/09/16

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
関連キーワード
元気が出る フライドガーリック 疲労回復 カレーライス
料理名
カレーライス。

このレシピを作ったユーザ

ミルク白うさぎ 家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。 塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。 食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。 つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`) 美味しい物を食べるのは心の栄養!みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡

つくったよレポート( 1 件)

2011/10/22 22:36
ニンニク入りで元気100倍! コンソメもいい仕事してます~^^ ごちそうさまでした!!
さとまみ0212
嬉しいレポありがとうございます☆ たっぷりのニンニクで元気いっぱい! カレーのスパイスとニンニクで食欲もアップ☆ うちも一昨日作ったばっかりなんです (^艸^)

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