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ダイエットにキャベツ焼き レシピ・作り方

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hana 41
ダイエット中に罪悪感のないレシピです

材料(1人分)

キャベツ
150g
絹豆腐
50g
1個
サラダ油
小さじ1
お好みソース
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツを千切りにしてボウルに入れる
  2. 2
    絹豆腐、卵を加えて混ぜる。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を温めたら、2を入れて丸く広げる。5分くらいずつ両面を焼いたら半分に折る。
  4. 4
    お皿に移しお好みソースをかけたら完成。

きっかけ

ダイエット飯に

公開日:2024/10/30

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カテゴリ
キャベツ

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