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きゅうり、ハム、寒天のサラダレシピ・作り方

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約10分
300円前後

寒天を使ったダイエットレシピです

材料（2人分）

サラダ用寒天: 大2くらい

ハム: 4枚

きゅうり: 1/2本

◆醤油: 大1

◆酢: 大1

◆砂糖: 1g

◆塩: ふたつまみ

◆ごま油: 小1

◆白ごま: 小2

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作り方

1

サラダ用寒天を水で戻す。お好みの軟らかさになったら水気を取る。
2

ハムとキュウリを細切りにする
3

全ての材料を混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

砂糖を少し入れるのがポイントです。

公開日：2021/10/15

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カテゴリ: きゅうり寒天その他のハム

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