鶏肉とさつまいものガーリックバター醤油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉
- 250g
- 味塩こしょう
- ３ふり
- 薄力粉
- 小2
- さつまいも
- 5cmくらい
- チューブのニンニク
- 5㎜くらい
- バター
- 7g
- 醤油
- 小1/2～
作り方
-
- 1
- 鶏肉とさつまいもを食べやすい大きさに切る。さつまいもは水にさらしてあく抜きする
-
- 2
- 鶏肉に味塩こしょう、薄力粉をふる
-
- 3
- フライパンで鶏肉、さつまいもを炒める
-
- 4
- 火が通ったらニンニク、バター、醤油を入れて味付けする
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