鯖と野菜炒め～カレー、醤油味 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   野菜と鯖を食べやすい大きさに切る

2. 2

   フライパンで鯖を焼き、半分ほど火が通ったらキャベツ、人参、玉ねぎを入れ味塩こしょうをふり、蓋をして弱火で5分程蒸し焼きにする

3. 3

   野菜がしんなりとしていたらカレー粉、醤油を入れて全体火が通るまで炒める