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ささみの揚げ焼き～鶏がらスープの素で味付けレシピ・作り方

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約15分
300円前後

鶏がらスープの素で味付けし、片栗粉をたっぷりつけて揚げ焼きにしました

材料（2人分）

ささみ: 5本

鶏がらスープの素: 1g

味塩こしょう: 3振り

マヨネーズ: 大2

片栗粉: 大3

サラダ油: 大2

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作り方

1

ささみの筋を取り、食べやすい大きさに切る
2

ささみに鶏がらスープの素、あじしおをふり、マヨネーズを揉み込み、片栗粉をまぶす
3

フライパンにサラダ油をいれ、ささみを中火で焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

なるだけヘルシーにしたかったので揚げ焼きにしました

公開日：2021/03/24

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カテゴリ: ささみ簡単夕食

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