◆つかみ食べにレンジでふわふわオムレツ◆離乳食後期 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ★の食材を粗みじん切りにして
耐熱のタッパーなどに入れ加熱しておく
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- 2
- 卵を割って、豆乳とよく混ぜ
1も混ぜる
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- 3
- シリコンカップや
100均で売っている、
お弁当用のオムレツを作るものに入れて
カッテージチーズを計ふたつまみほど
それぞれの容器に入れ
レンジで500w1分半〜2分加熱
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- 4
- 取り出して固まっていれば
粗熱をとって
フリージング袋に入れ
冷凍したら
1週間〜10日ほどで食べ切って下さい！
おいしくなるコツ
豆乳なければ水でもいいです！
出し汁いれるとだし巻き風にもなります！
卵だけよりも水分少しでも入れるとふわふわになって美味しいですよ！(入れすぎると食べにくいです)
きっかけ
つかみ食べのタンパク質源として作りました！
とうとう始まった、つかみ食べ……
そして3回食(>_<)
オムレツをストックしました！
食べる時に1/4カットにしようと思います！