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簡単☆ブロッコリーとベーコンのソテー☆お弁当にも! レシピ・作り方

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ママ栄養士のレシピ
お弁当にもおかずにもおつまみにも最適な一品です!
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

ゆでブロッコリー
1/2房
ベーコンブロック
50g
コーン
大さじ2
オリーブオイル
小さじ2
塩こしょう
少々
醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ゆでたブロッコリーは一口大、ベーコンは好みの大きさに切っておく。
  2. 2
    中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、ベーコンを軽く炒めブロッコリーとコーンも加えて炒める。
  3. 3
    塩こしょうと醤油を入れて味を整える。

おいしくなるコツ

お弁当用には味付けを濃いめにすると冷めても美味しく召し上がれます。

きっかけ

ブロッコリーを消費したかったから。

公開日:2020/03/11

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーベーコン

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つくったよレポート( 1 件)

2020/03/13 20:10
醤油とベーコンの塩気があっさりで美味しかったです。
シラユカ

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