時短❁⃘揚げない大学芋❁おやつにもおかずにも レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは5mmくらいの厚さにスライスして5分水にさらす。
   水をよくきってキッチンペーパーなどで水気を拭き取る。

2. 2

   フライパンを中火で温め油を入れる、さつまいもを全て入れて柔らかくなるまで焼く。

3. 3

   さつまいもに火が通ったら蜂蜜、醤油、黒ごまを入れて1~2分程煮詰める。

4. 4

   粗熱をとる。