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お弁当に♪作り置きちくわ人参ピーマンの金平 レシピ・作り方

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にこにこすまいる
お弁当に、副菜に！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ちくわ
2〜3本
人参
1/2本
ピーマン
2〜3個
めんつゆ
大さじ2
ごま油
大さじ1/2
ごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    具材は食べやすく切り、フライパンに油を熱して人参→ピーマン→ちくわの順に炒める。
  2. 2
    ある程度炒まったらめんつゆを加えてひと混ぜし、ごま油とごまを加えて全体に絡める。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆはお好みで。 じゃがいもなどを加えても。 冷蔵で3日ほど保ちます。

きっかけ

余っている野菜を整理したくて。

公開日：2017/09/18
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関連情報

カテゴリ
ピーマンちくわ前日に作り置き作り置き・冷凍できるおかずにんじん

このレシピを作ったユーザ

にこにこすまいる

つくったよレポート（ 1 件）

2017/11/29 11:44
簡単、美味しかったです(*^^*)♪♪
ピッ君0129
レポありがとうございます♪美味しそう♡

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