卵のそぼろと野沢菜と昆布のお弁当 レシピ・作り方

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イ・シュリー
たまごのそぼろが大好きです。

材料(1人分)

ごはん
150g
たまご
1個
★めんつゆ
小さじ1
★牛乳
小さじ1
★さとう
小さじ1/2
野沢菜の漬物
20g
昆布のつくだに
10g
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    たまごに★を入れてよく混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油をひいて熱し、1を流し入れ手早くかき混ぜながらそぼろ状にする。
  3. 3
    野沢菜の漬物は細かく刻んでおく。
  4. 4
    お弁当箱にごはんを敷き詰め、たまごのそぼろと野沢菜と昆布をバランスよく盛り付けたら完成です。

きっかけ

お弁当に。

公開日:2016/12/30

関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当(大人用)
料理名
卵のそぼろと野沢菜と昆布のお弁当

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イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです(笑) 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます! 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね!! 楽天レシピ楽しいね!!

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