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レタスとツナとゆで卵のサラダ レシピ・作り方

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イ・シュリー
味付けは塩コショウのみで！
みんながつくった数 19件

材料（３人分）

レタス
３枚
ツナ
１缶
玉子
１個
プチトマト
３個
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    玉子は水から１０分ほど茹でる。皮をむいて８等分する。
  2. 2
    レタスは洗って適当な大きさに切る。プチトマトは半分に切る。
  3. 3
    レタスとツナを混ぜ合わせ、塩コショウで味を整える。
  4. 4
    ３の上に、ゆで卵とトマトを交互に盛りつけて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜を摂りたくて。

公開日：2014/06/07
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダレタスツナサラダ
関連キーワード
サラダ レタス ゆで卵 ツナ
料理名
レタスとツナとゆで卵のサラダ

このレシピを作ったユーザ

イ・シュリー こんにちは♪ビンボ・・・いや節約料理がほとんどです（笑） 健康と医療費にお金をまわすため楽天レシピ頑張ってます！ 料理をつくってポイントが頂けるなんて最高ですよね！！ 楽天レシピ楽しいね！！

つくったよレポート（ 12 件）

2024/10/09 18:33
毎日の朝ごはんに大活躍、高タンパク質なサラダ、ツナの旨みでヘルシーに食べれますね、レシピありがとうございます^_^
ガトーショコリ
こちらこそ作ってくれてありがとうございます＼(^o^)／
2023/05/21 18:18
参考にさせてもらいました。 美味しく出来ました。
アボカド1号
色鮮やかで美味しそう〜♪レポありがとうございました^_^
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