簡単とろっとろヘチマ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヘチマの皮をむいて、食べやすい大きさに切っておきます。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて、ヘチマを強火でしっかりと炒めていきます。

3. 3

   [2]のへちまが水分が出て柔らかくなってきたら、塩コショウ・ウェイパーを加え手早く炒めて出来上がりです。