アプリで広告非表示を体験しよう

【栄養美人肌】サツマイモのごま塩きんぴら レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
えみ4900
さつまいもだけでシンプルで美味しいきんぴらを作りました☆
鶏がらを入れるのがポイントです!

材料(2人分)

さつまいも
約250g
大2
鶏がら(顆粒)
小2
塩コショウ
少々
ごま
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    皮がついたままのさつまいもを太めの千切りにする。
  2. 2
    フライパンに油をしき、さつまいもを少し焦げ目がついて火が通るまで炒める。
  3. 3
    火が通ったら酒を入れ、鶏がらと塩コショウで味をととのえ、最後にゴマを振りかける。
  4. 4
    お皿に盛ったら完成!

おいしくなるコツ

お酒を入れることで、サツマイモの表面がしっとりして鶏がらと塩コショウがうまく絡みやすくなって味がなじみます☆

きっかけ

サツマイモだけを使ってシンプルな一品を作りたくて☆

公開日:2011/11/09

関連情報

カテゴリ
さつまいも
関連キーワード
さつまいも 鶏がら ゴマ 塩コショウ
料理名
きんぴら

このレシピを作ったユーザ

えみ4900 美肌になる栄養豊富な食材で作る、簡単でヘルシーな料理が基本的に大好きです☆ フードコーディネーターなので栄養のバランスがいい料理を紹介できると思います! 食事で女性に内面からもっと輝いてほしいと思っているので宜しくお願いします♪ ブログでも料理のレシピや食材の栄養、美肌になる女磨きを紹介してますので是非みて下さい☆ http://ameblo.jp/secret-beauty-resipe/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする