まぐろのど肉のたたき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   まぐろのど肉を一口大に切ります

2. 2

   フライパンを熱し、まぐろののど肉を軽く焼きます

3. 3

   ボウルに★を入れよく混ぜ合わせます

4. 4

   レタスは一口大に手でちぎっておきます

5. 5

   小ネギは輪切りにします

6. 6

   お皿にまぐろののど肉、レタスを盛り付け、3をかけたら小ネギを乗せ完成です