【塩分控えめ】かぼちゃのクリームリゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの皮の硬いところを切り落とし、小さくサイコロ状に切ってからラップに包み電子レンジで加熱する（600W／2分目安）。※竹串がスッと刺さるまで時間を調整してください。

2. 2

   ほうれん草はサッと茹でみじん切りにする。

3. 3

   鍋にほうれん草以外の材料を全て入れて中火にかけ、フォークで軽くかぼちゃを潰しながら2分程煮る。

4. 4

   ほうれん草を加え、よく混ぜながら1分煮る。