キャンプ飯！いかの一夜干しと三度豆炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いかの一夜干しは、半解凍状態にしておく。
   
   三度豆は、筋をとり、長いものは半分に折っておく。

2. 2

   フライパンをあたためサラダ油を入れ、いかをゆっくり炒め焦げ色がついたら、三度豆を入れ、ざっと炒める。

3. 3

   2に塩コショウして、出来上がり！