オートミール惣菜蒸しパン レシピ・作り方

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なーちょ
離乳食や幼児食のおやつとして作りました♪
砂糖・小麦粉不使用で野菜も入れたくて作りました!

材料(2〜3人分)

オートミール
40g
バナナ
80g
冷凍ほうれん草
20グラム
冷凍かぼちゃ
2個
1個
ベーキングパウダー
小さじ1
牛乳
大さじ3
きなこ
大さじ1

作り方

  1. 1
    全ての材料をタッパーにいれ、ハンドミキサーにいれてまぜます。
  2. 2
    電子レンジ600W4分加熱する。
  3. 3
    出来上がったらタッパーから出して、冷めたら好きな大きさにカットしてください♪
    ★小分けにして冷凍も可能です。

おいしくなるコツ

ハンドミキサーにかけずに作ったこともありますが、きちんとかけたほうが綺麗にできます! しっとりバージョンで作っているので、しっとりが嫌な方はミルクの量を減らしてくださいね♪

きっかけ

子どものおやつで冷凍保存ができるオートミールを使ったおやつを時短で作りたくて、思考錯誤して作りました!

公開日:2021/10/24

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ離乳食完了期(12ヶ月以降)その他の電子レンジで作る料理5分以内の簡単料理ほうれん草

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