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安くて簡単！何分焼くの？生イワシ！ レシピ・作り方

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セ　ボーン
安くて簡単！梅生姜煮にしようかと思いましたが、塩分取りすぎてしまうので、塩焼きにしました！十分美味しい！！
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材料（4人分）

イワシ
4尾
塩
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    イワシの両面に塩を振り、10分ほど置いてからグリルにスタンバイ！
  2. 2
    弱目の中火で表6分、裏4分焼いたイワシです。
    美味しく焼けましたよ！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

梅生姜煮にしようかと思いましたが、塩分取りすぎてしまうので、塩焼きにしました！簡単で美味しい〜

公開日：2021/07/02
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カテゴリ
糖質制限・低糖質いわし簡単魚料理簡単夕食

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セ　ボーン 美味しいヘルシーレシピ、節約レシピ、野菜レシピ、時短レシピ、お弁当レシピを日々研究してます(о´∀`о) 家族みんなが健康でありますように。 母は家庭の管理栄養士。 映えてはないけど( ´∀｀) バランスよく楽しい食卓になりますように。 さて。 今日のご飯何にしようかな。

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