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アボカドとレタスのツナサラダ レシピ・作り方

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あーじぇー
切って混ぜるだけの簡単なサラダです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

アボカド
1個
レタス
1/4個
ツナ缶
1/2缶
☆ごま油
小さじ2
☆しょうゆ
小さじ1
☆酢
小さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆白ごま
大さじ1/2
☆ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    レタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
    アボカドは皮と種を除き、ひと口大にしておく。
    ツナ缶は油を切っておく。
  2. 2
    ボウルに☆とアボカド、ツナを入れしっかりと混ぜる。
  3. 3
    アボカドと☆がしっかりと混ざったら、レタスも加えて軽く和え、器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レタスは最後に和えるとシャキシャキのままです。

きっかけ

レタスとアボカドがあったので。

公開日：2021/03/25
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関連情報

カテゴリ
アボカドサラダツナ缶中華サラダレタス

このレシピを作ったユーザ

あーじぇー

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/21 07:32
ボリュームがあり食べすぎ防止にもなりました！
きくちねこ
レポートとても嬉しいです。作ってくださりありがとうございました！

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