アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーとじゃがいもと人参の豆乳スープ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
作りまくる、食べまくる
米粉でとろみをつけた、胃に優しいスープ。

材料（1人分）

じゃがいも
1個
人参
2センチ
ブロッコリー
1／5株
玉ねぎ
1／4個
水
100cc
豆乳
150cc
野菜ブイヨン
小さじ1
米粉
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    スライスした玉ねぎ、小さめにカットした人参、じゃがいも、ブロッコリーと、水、豆乳を鍋に入れ、火にかける。
  2. 2
    沸騰したらブイヨンを加え中火にし、10分ほど煮込む。
  3. 3
    具が柔らかくなったら米粉を加え、よく混ぜる。とろみがついたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小さめに野菜をカットすると、煮込み時間の短縮に。

きっかけ

寒い日の昼食。

公開日：2020/12/16
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
野菜スープ牛乳を使わない（牛乳アレルギー）小麦を使わない（小麦アレルギー）胃に優しい・消化に良い料理ブロッコリー
関連キーワード
スープ 豆乳 米粉 ヘルシー
料理名
ブロッコリーとじゃがいもと人参の豆乳スープ

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

野菜スープの人気ランキング

1位 濃厚！必ず褒められる！絶品簡単かぼちゃのスープ♡
2位 簡単！食べ応えポトフ☆ダイエットにも！主食にも！
3位 シャッキシャキッ！ひんやり爽やか～うちの冷や汁～
4位 具だくさん!もち麦と枝豆とコーンのクミンスープ
5位 いつでも使えるビーツ☆冷凍保存
6位 野菜たっぷり鶏ガラスープ
7位 温まる（*＾＾*）　大根のコンソメスープ♪
8位 簡単　ちゃんぽん
9位 胃腸に優しい！大根とオクラのスープ
10位 キャベツとウインナーのコンソメスープ
野菜スープのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

牛乳を使わない（牛乳アレルギー）
TOP10
小麦を使わない（小麦アレルギー）
TOP10
胃に優しい・消化に良い料理
TOP10
ブロッコリー
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

関東地方の風習。「けんちん煮」献立
娘の幸せを願って☆「はまぐりの煮物」献立
体ポカポカ♪「クラムチャウダー」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする