おしゃれに見える りんごの簡単ヘルシータルト レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
耐熱容器ひとつあれば完成する、超片付け簡単お菓子。食物繊維たっぷりの材料で、卵・乳製品不使用。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

りんご
1個
オートミール
大さじ4
薄力粉
大さじ4
おから(生タイプ)
大さじ3
サラダ油
大さじ4
砂糖
大さじ1
少々
シナモン
少々

作り方

  1. 1
    耐熱容器に、オートミール、薄力粉、おから、塩、砂糖、サラダ油を入れ、よく混ぜ合わせる。指で平たく敷きのばす。
  2. 2
    1をレンジで5分ほど加熱。スライスしたりんごを均等に敷き詰め、砂糖とシナモンを振る。
  3. 3
    200度程度のオーブンで10〜15分焼く。薄く焦げ目がついたら完成。

おいしくなるコツ

砕いたくるみを生地に混ぜると、すごく美味しいと思います。 真ん中に乗せているのは、庭の野生りんごです。

きっかけ

りんごをたくさん買ったあと、急にひらめき作ってみた。

公開日:2020/11/14

関連情報

カテゴリ
アップルパイ卵を使わない(卵アレルギー)低カロリーお菓子簡単お菓子りんご
関連キーワード
りんご タルト ヘルシースイーツ おから
料理名
りんごのヘルシー簡単タルト

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。

つくったよレポート( 1 件)

2021/02/18 23:20
りんごの並べ方があんまり綺麗にできず…お洒落ではありませんが、とっても美味しかったです♡ ごちそうさまでした(*‘ω‘ *)
デラみーやん
美味しそうに作って頂いて、どうもありがとうございます♪

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