【離乳食】簡単!納豆チャーハン レシピ・作り方

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suuu81
1歳の娘お気に入りの納豆チャーハンです◎

材料(2人分)

ご飯
お茶碗2杯分
納豆
1パック
人参
3センチ
オクラ
1本
しらす
10g
鶏ガラスープの素
小さじ1
醤油
小さじ1
納豆のたれ
1パック

作り方

  1. 1
    人参は角切りに。しらすはそのまま使いました。
    オクラは今回冷凍のものを使ってます!
    月齢に合わせて大きさ変えてください◎
  2. 2
    フライパンに油を熱し、具材を炒める。
  3. 3
    具材に火が通ってきたら、納豆を入れ焦がさないように炒める。
  4. 4
    ご飯を追加し混ぜ合わせ、鶏ガラスープの素と醤油、納豆のたれを入れて炒める。
  5. 5
    全体的に味が均一になるように炒めたら完成です!

おいしくなるコツ

具材は冷蔵庫にあるもの何でも、お好みの量入れてください!鶏ガラスープの素ではなく和風だしでも美味しいです◎ みなさんのアレンジレシピ教えてください!

きっかけ

娘がスプーンの練習中なので納豆を自分で食べられるように、チャーハンにして食べやすくしてみました!

公開日:2020/07/31

関連情報

カテゴリ
納豆チャーハン納豆離乳食完了期(12ヶ月以降)離乳食後期(9~11ヶ月)

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