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かぼちゃのポタージュ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
皮ごとかぼちゃを使って無駄なし。乳製品なしで作れます。

材料（1人分）

かぼちゃ
50グラム
玉ねぎ
1／3個
油
大さじ1
粉末野菜ブイヨン
小さじ半分
水
150cc
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作り方

  1. 1
    かぼちゃと玉ねぎはスライスし、レンジで3分程加熱する。
  2. 2
    ミキサーに全ての材料を入れる。
  3. 3
    30秒ほどミキサーにかけ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳を使えばさらに濃厚に。

きっかけ

かぼちゃを購入

公開日：2020/05/19
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関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ100円以下の節約料理牛乳を使わない（牛乳アレルギー）5分以内の簡単料理かぼちゃ
関連キーワード
ポタージュ かぼちゃ 乳製品なし 簡単
料理名
かぼちゃのポタージュ

このレシピを作ったユーザ

作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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