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レンジで時短&簡単 蓮根のきんぴら レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
レンジ使用できんぴらも時短。片付けも楽。

材料（1人分）

蓮根
1/2個
油
大さじ1
濃縮麺つゆ
大さじ1
白ゴマ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    蓮根は2ミリくらいに薄くスライス。
  2. 2
    器に蓮根、油、麺つゆを入れ軽く混ぜる。レンジで3〜4分程加熱。途中混ぜながらやると良い。
  3. 3
    ごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あまり少量でやると、うまく作れません。七味など加えても。

きっかけ

蓮根の消費。

公開日：2020/03/14
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関連情報

カテゴリ
きんぴらごぼう低カロリーおかず100円以下の節約料理5分以内の簡単料理れんこん
関連キーワード
きんぴら 蓮根 時短 簡単
料理名
蓮根のきんぴら

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。 最近はもっぱら安上がり重視。

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