野菜たっぷりトマトソースピザ レシピ・作り方

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作りまくる、食べまくる
野菜を味わう、ビタミン補給ピザ。

材料(4人分)

強力粉
100グラム
60cc
小さじ1/3
砂糖
大さじ1/3
イースト
2グラム
大さじ1/2
ピザソース
大さじ6
ブロッコリー
1/4株
ナス
小1本
ピーマン
1個
玉ねぎ
1/3個
オリーブ
10個
溶けるチーズ
100グラム
にんにく
2かけ

作り方

  1. 1
    ピザ生地を作る。強力粉、塩、砂糖、油、イースト、水を混ぜ、充分こねる。ラップをかけて30分程寝かせる。
  2. 2
    ブロッコリー、ナス、ピーマンは小さめにカットし、レンジで3分程加熱しておく。玉ねぎは薄くスライス。にんにくはみじん切り。オリーブは輪切り。
  3. 3
    薄く伸ばしたピザ生地に、ピザソースを塗り、2の野菜類とチーズを乗せ、240度のオーブンで10分程焼く。

おいしくなるコツ

きのこ類も美味しいと思います。

きっかけ

残り物野菜でピザの具に。

公開日:2019/08/17

関連情報

カテゴリ
ピザなす全般ブロッコリーピーマンパーティー料理・ホームパーティ
関連キーワード
ピザ ナス ピーマン チーズ
料理名
野菜ピザ

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作りまくる、食べまくる レシピの動画はこちらから。 https://m.youtube.com/@yasaitaberu 面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。 および 世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。

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