トマトとミックスビーンズのスパゲティ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ミニトマトを半分に切る。
にんにくをみじん切りにする。
ブロッコリーの茎を1cm角くらいに切る。
スパゲティをゆでる。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出たらブロッコリー茎を炒める。少ししんなりしたら、●、トマト、ミックスビーンズ、ツナ缶を汁ごと加えて中火で約5分煮る。
- 3 ②をスパゲティにかける。
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