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ヨーグルト梅チキン レシピ・作り方
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約1時間
300円前後
ジョンとポーク
梅干しを食べよう。
材料(2人分)
鶏肉 ももカット
200g
●プレーンヨーグルト
20g
●梅干し
1個
●はちみつ・みそ
各大1
●にんにくすりおろし
少々
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作り方
1
梅干しの種を取って包丁でたたく。
梅干しを含め、●をポリ袋に入れてよく混ぜる。
鶏肉をそこに入れてモミモミし、15分ほど漬け込む。
2
オーブン余熱なし250℃で15~20分焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2019/07/14
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ジョンとポーク
見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。
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