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高野豆腐と野菜の炒め煮 レシピ・作り方

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ジョンとポーク
野菜も摂れる。

材料(3人分)

高野豆腐 小さめ
9個
にんじん
1/3本
ごぼう
1/2本
ココナッツオイル
大1
だし汁
100cc
酒・しょうゆ・みりん
各大1
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作り方

  1. 1
    にんじんを千切りにする。
    ごぼうを縦半分→斜め薄切りにする。
  2. 2
    ココナッツオイルを熱してにんじん、ごぼうを炒める。
    しんなりしたら、高野豆腐も炒める。
  3. 3
    ②にだし汁・しょうゆ・みりん・酒を入れてひと煮立ちさせ、弱火で5分ほど煮てできあがり。

きっかけ

夕食に。

公開日:2019/03/19

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カテゴリ
ごぼう

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ジョンとポーク 見た目ヘタですが、料理はまぁまぁ好きです。

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