離乳食 後期 完了期 しらすのおかかごはん。 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん
- 子ども茶碗１杯
- しらす
- 小さじ１
- 鰹節
- ひとつまみ
- 醤油
- １.２滴程度
作り方
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- 1
- しらすは熱湯をかけ塩抜きします。
耐熱容器にしらすを入れラップをし、１０秒程度チンします。
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- 2
- レンジから取り出し、鰹節と醤油をかけ軽く混ぜ合わせたら、白ごはんを加えさらに混ぜると完成です。
おいしくなるコツ
大人でも美味しいと思う味付け◎
子ども用のため醤油はほんの少しにしました！
きっかけ
混ぜごはんの方が食が進むようなので(ت)♪