初心者さんの飲みやすいグリーンスムージー レシピ・作り方

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黒ラブ0805
しっかりした飲みごたえで朝ごはんに。

材料（2人分）

小松菜
ひと束
リンゴ
1個
バナナ
1本
水
100cc

作り方

  1. 1
    小松菜は3センチ幅、リンゴ、バナナは一口大に切ってブレンダーに入れる。
  2. 2
    水を入れてスイッチON。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

繊維が気になる場合は、リンゴの皮をむいて。

きっかけ

子供も一緒に飲みやすいスムージーを。

公開日：2014/12/11
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グリーンスムージー
料理名
グリーンスムージー

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